meditatie cursus - 8 weken online

Finding peace in yourself


De rust in jezelf opzoeken…

Ook wel mediteren genoemd maar op de een of andere manier is niet iedereen gecharmeerd van dit woord. Je hebt er dan een belemmerende gedachte aan gehangen omdat je vaak niet alles weet van mediteren. Het geeft bij veel mensen een associatie met zweverigheid, maar ja wat is dan de definitie van zweverigheid?

Weet je eigenlijk wel wat mediteren is? Op welke manieren je dit allemaal kunt doen? Hoe eenvoudig dit eigenlijk is?

Maar vooral…

 

Wat het jou allemaal op kan leveren?

Je kunt echt op zoveel manieren de rust opzoeken in jezelf en het hoeft ook niet veel tijd te kosten… ECHT NIET? Nee natuurlijk niet! Dat kan echt al met 3 tot 5 minuten per dag… Er is namelijk geen goed of fout, het gaat erom wat jij prettig vindt. Wel is het handig als je jezelf wat ruimte gunt om te gaan ervaren hoe fijn mediteren kan zijn.

DOOR DE WEERSTAND HEEN…

Geef niet te snel op als het niet meteen lukt op de manier die jij nu misschien in je gedachten hebt zitten. Ben niet te streng voor jezelf, er moet namelijk niks! Het is een cadeautje aan jezelf om in contact te komen met jezelf. Jezelf beter te gaan voelen, zowel lichamelijk als ook in de mind. Ga een heerlijke rust ervaren waaruit heel veel moois gaat ontvouwen.

Dus 5 minuten maar? 

Ja, daar kun je al mee starten om te gaan ervaren dat, als je hier steeds vaker aandacht aan besteedt, het zo enorm fijn is om te doen.

tekst1

Het is een verslaving…

Maar het is wel een hele fijne verslaving… En een verantwoorde verslaving! Eentje waar je nooit meer mee hoeft te stoppen en waar je ook steeds meer van mag nemen. Omdat deze verslaving de enige is die jou dichter naar jezelf gaat brengen. Daarnaast gaat het je alle antwoorden brengen waar jij zo naar verlangt.

Je gaat namelijk al snel merken hoeveel er in je lichaam verandert en hoeveel rust je door mediteren krijgt. Daardoor ga je verlangen naar steeds meer meditaties en steeds langere meditaties.

Start je nu met 1 moment per dag…Straks worden het er 2 of zelfs meer per dag… Omdat het je iedere keer weer zo dicht bij jezelf brengt wanneer je weer eens wordt afgeleid door de onrust van de dag. Ieder meditatie moment geeft jou juist dat wat je zo nodig hebt als je jezelf even kwijt bent geraakt.

Het mooiste cadeautje dat je aan jezelf kunt geven. 

 

Breng balans in jouw emoties …

 

Reinig jouw energie stap voor stap …

 

Laat blokkades los …

 

pijl1

8 weken – 8 meditaties:

* Een meditatie om de eerlijkheid en de kracht in jezelf te ervaren

* Een meditatie voor volledige ontspanning. Leer om in het moment te zijn.

* Een meditatie om jouw energie weer helemaal op te laden.

* Een meditatie om te leren vertrouwen op jouw eigen reis die je maakt

* Een meditatie om de invloeden vanuit jouw omgeving te gaan herkennen

* Een meditatie om blokkades te helen binnenin jou

* Een meditatie om jouw eigen energie te leren kennen. Maak contact.

* Een meditatie om jouw eigen kracht te ervaren. Voel wat in jou zit!

*BONUS: Een 5 daagse online training:  “De basis van meditatie” [incl. diverse extra meditaties!]

Iedere week een meditatie maar jij bepaalt wanneer jij welke meditatie doet. Voel wat jij nodig hebt op welk moment. Je hebt toegang tot alle meditaties en deze toegang blijft zolang mijn bedrijf bestaat!

Naast de meditaties ontvang je heel veel informatie over bijvoorbeeld:

  • diverse vormen van mediteren
  • waarom gedachtes niet erg zijn tijdens een meditatie
  • hoe je gedachtes juist krachtig in kunt zetten
  • alles over de positieve effecten van meditatie
  • en nog veel meer..

 

pijl1

Jouw investering voor deze 

  Meditatie cursus  

van 8 weken is slechts…

€ 44,- 

 [Een eenmalig bedrag & onbeperkte toegang!!

Voor de gehele cursus inclusief BONUS!

Delen:

about ... inspiration