Menu
Docent: July Dirkse
Wat heerlijk dat ik in Boekel Nia* mag geven!
(Nia* = Neuromusculair Integrative Action)
De eerste keer dat ik Nia deed was ik meteen verkocht. Het voelde als thuiskomen.
De mooie muziek, het zachte bewegen, maar ook de kracht van Ja en Nee mogen zeggen.
Het elkaar mogen ontmoeten in de dans, geluid maken, ruimte innemen, meedoen en meebewegen, maar altijd zoals jij kan en wil.
Ja, Nia maakt gebruik van pasjes, maar nee, je hoeft het allemaal niet meteen na te kunnen doen.
De pasjes zorgen er wel voor dat je zenuwstelsel aanvankelijk een beetje in de war raakt, maar dat is precies waar de magie begint.
Want dan gaat dat zelfde zenuwstelsel er alles aan doen om weer harmonie te scheppen in je lijf, om die pasjes eigen te maken
en te automatiseren. Met als gevolg dat je nieuwe neuropaden tussen je hersenhelften aanmaakt
en dát maakt dat je makkelijker door het leven gaat.
Hoe meer neuropaden, hoe soepeler je lichaam en geest zich door de dag heen kunnen bewegen!
De muziek neemt je mee op een reis die rustig begint, opbouwt naar wat meer actie en weer afbouwt naar het strekken en rekken
dat we kennen van yoga, naar wat ademhalingsoefeningen of dat wat zich aandient om de les
zacht en liefdevol voor jou en je lijf af te sluiten.
Nia is voor mannen en vrouwen.
Je danst op blote voeten zodat de ruim 7.000 (!) zenuwuiteinden daar goed gestimuleerd worden.
Neem een handdoek mee en draag kleding waar je makkelijk in kunt bewegen, ook op de grond.
Kom ontdekken wat Nia voor jou kan doen, je bent van harte welkom!
July Dirkse – Bij July
Sinds 2016 Nia docent
Wanneer Nia Dans?
Maandag 9.00 – 10.00
Woensdag 10.30 – 11.30
Donderdag 19.30 – 20.30